| 來源:四川省郵政工會 | 時間:2025-11-17 |
為積極備戰(zhàn)眉山市第二屆“通信杯”運(yùn)動會,凝聚團(tuán)隊力量、提升競技水平。10月10日晚,眉山市郵政分公司組織眉郵氣排球隊全體隊員,在公司員工活動中心開展首場集中訓(xùn)練,正式拉開備戰(zhàn)序幕。
專業(yè)指導(dǎo)護(hù)航,精準(zhǔn)夯實技術(shù)根基。本次訓(xùn)練聚焦基礎(chǔ)技能與團(tuán)隊協(xié)作,特邀專業(yè)教練全程指導(dǎo)。教練結(jié)合隊員實際情況,采取“理論+實操”相結(jié)合的方式,圍繞傳球、墊球、發(fā)球等核心動作展開細(xì)致教學(xué),逐一糾正錯誤姿勢,幫助隊員夯實基本功。
實戰(zhàn)模擬練兵,強(qiáng)化團(tuán)隊協(xié)作能力。在實戰(zhàn)環(huán)節(jié),教練組織模擬對抗訓(xùn)練,重點演練場上站位、攻防輪轉(zhuǎn)及“接發(fā)球—組織進(jìn)攻—防守攔網(wǎng)”的戰(zhàn)術(shù)銜接。通過分組對抗,隊員們在真實場景中靈活運(yùn)用所學(xué)技巧,教練則實時指導(dǎo),有效提升團(tuán)隊配合與臨場應(yīng)變能力。
隊員反饋積極,備戰(zhàn)熱情高漲。“以前自己打球全靠‘手感’,很多動作不規(guī)范,經(jīng)過教練指導(dǎo),才知道傳球時手指發(fā)力的細(xì)節(jié)有多重要!”“分組對抗的時候,明顯感覺到團(tuán)隊配合比剛開始默契多了,現(xiàn)在更有信心迎接比賽了!”訓(xùn)練結(jié)束后,隊員們紛紛分享收獲,對專業(yè)訓(xùn)練的效果給予高度認(rèn)可。
此次集中訓(xùn)練是備戰(zhàn)“通信杯”運(yùn)動會的重要開端,下一步,眉山郵政將制定系統(tǒng)訓(xùn)練計劃,持續(xù)提升隊伍整體水平,力爭以最佳狀態(tài)亮相賽場,展現(xiàn)郵政員工的拼搏風(fēng)采與團(tuán)隊精神。